Le savoir-être est indispensable pour réussir dans la vie personnelle et professionnelle. Développé, il permet d'établir des relations positives, de travailler harmonieusement en équipe et de s’en sortir avec aisance dans diverses situations sociales.
A l’école de commerce IPAC Annecy, on t’apprend le savoir, le savoir-vivre et le savoir-être !
Voici cinq astuces pour améliorer ton savoir-être :
1. Pratique l'écoute active
L'écoute active est fondamentale pour un bon savoir-être. Cela implique de prêter une attention totale à ton interlocuteur, de comprendre son message et de répondre de manière réfléchie. Pour pratiquer l'écoute active, maintiens un contact visuel et poses tes questions lors de tes entretiens pour montrer que tu es concentré à la discussion. Évite de préparer mentalement ta réponse pendant que l'autre personne parle. La personne peut te communiquer une nouvelle information qui peut te permettre d’apporter des idées plus percutantes.
2. Développe ton empathie
L'empathie consiste à comprendre et à partager les sentiments des autres. Pour développer cette compétence, essaye de te mettre à la place de ton interlocuteur et de percevoir les choses de son point de vue. Sois attentif à ses émotions et valides les par des commentaires tels que "Je comprends votre point de vue, je pense..." L'empathie permet une meilleure compréhension de l’autre et de créer de nouveaux liens.
3. Cultive la patience et la tolérance
La patience et la tolérance sont essentielles pour maintenir des relations harmonieuses. Apprends à gérer ta frustration et à rester calme dans des situations stressantes. La tolérance implique d'accepter et de respecter les différences des autres, qu'elles soient culturelles, sociales ou individuelles. En développant ces qualités, tu deviens plus adaptable et ouvert à divers comportements.
4. Améliore ta communication non verbale
La communication non verbale, qui inclut les gestes, les expressions faciales et les postures, joue un rôle crucial dans l'interaction. Prendre conscience de son langage corporel permet d’être en accord avec ses paroles. Observer la communication non verbale des autres peut également te donner des indices précieux sur leurs sentiments et intentions.
5. Gère ton stress
Ta capacité de gérer le stress et de rebondir après des difficultés te permettra de devenir la meilleure version de toi-même.
Pour renforcer ta résilience, tu peux pratiquer des techniques de gestion du stress telles que la méditation, la respiration profonde ou l'exercice physique. Cela te permet de rester positif et de maintenir des relations saines, même dans des situations difficiles.
IPAC, l’école qui t'accompagne dans tes projets
En mettant en pratique ces astuces, tu peux considérablement améliorer ton savoir-être. L'écoute active, l'empathie, la patience, une communication non verbale efficace et la gestion du stress sont des compétences essentielles pour établir des relations solides et réussir dans la vie professionnelle comme personnelle. En investissant dans ton développement personnel, tu deviens non seulement une meilleure version de toi-même, mais aussi un meilleur collègue et ami.
Si tu veux te développer professionnellement, tu peux prendre contact avec un conseiller